Linda van den Wildenberg
Praktijk voor Ruimte en Herstel op jouw voorwaarden
'Waar jij mag zijn met alles wat in jou leeft'
.png/picture-200?_=1851ae5add0)
´Je lichaam weet precies hoe het moet helen. Het heeft alleen jouw toestemming én de ruimte nodig om dat te mogen doen.´
Ben je moe van doorgaan? Ervaar jij een hoofd dat blijft malen of sta je continu ‘aan’ en weet je niet meer hoe je de pauzeknop indrukt? Wil jij steeds herhalende problemen doorbreken maar weet je niet hoe? Of zit je niet lekker in je vel?
Soms heb je alles al geprobeerd. Je hebt gepraat en geanalyseerd. Je begrijpt precies waar je klachten vandaan komen, maar in je lichaam blijft het onrustig. De spanning blijft zitten, de vermoeidheid verdwijnt niet. Je blijft vastlopen in hetzelfde patroon.
Werkelijke verandering vindt niet plaats in je hoofd, maar in je zenuwstelsel en je lichaam op celniveau.
Je lichaam als kompas
Jouw lijf wil je met het geven van signalen iets duidelijk maken. Het trekt aan de bel via spanning, onrust en ongemak. Vaak reageren we hierop door nóg harder te gaan rennen. De schouders eronder, in de hoop dat het dan overgaat. Maar echte verandering ontstaat pas wanneer je zenuwstelsel de kans krijgt om écht te ontprikkelen.
Werkelijke verandering vindt niet plaats in je hoofd, maar in je zenuwstelsel en je lichaam op celniveau.
Je lichaam als kompas
Jouw lijf wil je met het geven van signalen iets duidelijk maken. Het trekt aan de bel via spanning, onrust en ongemak. Vaak reageren we hierop door nóg harder te gaan rennen. De schouders eronder, in de hoop dat het dan overgaat. Maar echte verandering ontstaat pas wanneer je zenuwstelsel de kans krijgt om écht te ontprikkelen.
Net zoals de natuur na een zware tijd in staat is zichzelf weer te herstellen, is jouw lichaam dat ook. Je lichaam heeft net als de natuur een krachtig zelfhelend vermogen. Het weet precies hoe het stress moet loslaten en de batterij weer oplaadt. Onder de juiste omstandigheden en voorwaarden, is je lichaam in staat dit ook te kunnen laten gebeuren. Zonder lange praatsessies, doet je lichaam zélf het werk.
Je hoeft bij mij niet te presteren, je best te doen of te bewijzen dat het 'werkt'. Je hoeft er alleen maar te zijn.
Ook focussen we minimaal op dat wat je mee gemaakt hebt, of waar je last van hebt. Wél wil ik weten wat je graag wenst voor jezelf -waar je naar toe wil- zodat jij weer in staat bent deze richting in te gaan.
Voel je vrij, energiek, fit en vooral weer helemaal jezelf.
Wat je hulpvraag ook is: je bent welkom, precies zoals je bent.
'Ik zie je, ik ben er en geef je de ruimte om te zijn.'